فیزیوتراپی دست در منزل

handspisiotherapy

فیزیوتراپی دست در منزل :

فیزیوتراپی دست در منزل  ،یکی از عضو های بسیار مهم در بدن انسان درست می باشد چراکه عضوی بسیار متحرک در بدن می باشد که حدودا می توان گفت که تمامی کارهای روزمره افراد همچون برداشتن اشیا، غذا خوردن، لباس پوشیدن و… را انجام میدهد. توجه داشته باشید که دست هم همچون دیگر اعضای بدن می توان دچار آسیب دیدگی شود که برگرداندن آن به حالت اولیه بعد از آسیب در کمترین زمان ممکن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

در فیزیوتراپی در منزل در صورتی که آسیب دیدگی دست ناشی از شکستگی ها باشد و یا هرگونه آسیب های عضله ای و دارای تورم باشد، در ابتدا نیاز است با استفاده از آموزش حرکات صحیح، دست را بالاتر از سطح بدن قرار داد تا با دامنه حرکتی کوتاه تورم را تخلیه کرد.

سپس به منظور جلوگیری از کوتاهی تاندون های دست یا چسبندگی عضلات تمرینات کششی مورد استفاده قرار می گیرند. در مرحله آخرفیزیوتراپی دست در منزل شامل تمرینات تقویتی برای همه عضلات و کامل کردن دامنه حرکتی برای بازگشت بیمار به فعالیت های عادی به وی خواهد بود.

handspisiotherapy

روش های فیزیوتراپی دست در منزل

  • جریان الکتریکی

استفاده از جریان های الکتریکی به منظور کاهش درد، تورم، بازآموزی حرکات و ترمیم عصب کاربرد بسیار دارد. برای کاهش التهاب، چسبندگی و کمک به فرآیند ترمیم بافت، از اولتراسوند استفاده می شود چراکه تولید موج هایی با فرکانس بالا برای رسیدن به این هدف استفاده می شود.

  • لیزر

 لیزر با سه هدف کاهش درد، ترمیم و کاهش التهاب استفاده می شود.

  • مگنت

 برای کاهش درد و کمک به جوش خوردگی استخوان، از نیروی الکترومغناطیس استفاده می شود. این دستگاه در شکستگی های جوش نخورده عملکردی بسیار موثر  دارد.

  • هات پک یا گرما دهی

 گرما برای نرم شدن بافت نرم در فیزیوتراپی دست درمنزل قبل از شروع درمان های دستی و همچنین کاهش درد مورد استفاده قرار می گیرد.

  • سرما درمانی

 به منظور کاهش التهاب و کم کردن درد بعد از تمرینینات فیزیوتراپی دست در منزل می توان از سرما استفاده کرد.

  • حمام متضاد

حمام متضاد به این مفهوم است که از گرما و سرما به صورت متوالی پشت سر هم در کاهش تورم، درد، اختلالات عصبی و اماده شدن در جهت درمان های دستی استفاده می شود. تجهیزات مختلف ورزشی مثل کش ها ، وزنه ها و سایر وسایل فیزیوتراپی دست در منزل به منظور به دست آوردن دامنه حرکتی و کشش عضلات کوتاه شده، کار گرفته می شود.

handspisiotherapy

علت آسیب مچ دست

  • ضربات ناگهانی

معمولا آسیب دیدگی مچ دست هنگامی اتفاق می افتد که در حالی که دستتان راست و کشیده شده است، به سمت جلو پرت شوید. ایجاد این آسیب دیدگی منجر به پیچ خوردگی، کشیدگی و حتی گاهی شکستگی شود. شکستگی اسکافوئید، شکستگی استخوانی از مچ دست است که در سمت شست قرار دارد. این نوع شکستگی احتمال دارد در صورتی که عکس برداری بلافاصله بعد از آسیب دیدگی انجام شود، در عکس اشعه X نشان داده نشود.

  • وارد شدن فشارهای مکرر

هر فعالیتی که شامل حرکت مکرر مچ دست باشد – از زدن توپ تنیس  و یا نواختن ویولن سل گرفته تا رانندگی های طولانی – می تواند منجر به تورم بافت ها ی اطراف مفاصل مچ دست و یا وارد شدن فشارهایی به مچ دست شود که می توانند سبب شکستگی مچ شوند، به خصوص هنگامی که شما برای ساعت های زیادی و بدون توقف این حرکات را انجام دهید.

  • صدمه
  • آرتروز
  • استئوآرتریت

هنگامی این نوع آرتروز رخ می دهد که غضروفی که در انتهای استخوان های شما قرار دارد، در طول زمان از بین می رود. استئوآرتریت در مچ دست غیر معمول است و اغلب فقط برای افرادی اتفاق می افتد که در گذشته مچ دست شان آسیب دیده باشد.

handspisiotherapy

حمله سیستم ایمنی بدن به بافت های خود، اختلال آرتریت روماتوئید می باشد و معمولا مچ دست را درگیر می کند. اگر یک مچ دست تاثیر گرفته باشد، مچ دیگر هم در نهایت درگیر خواهد شد.

  • سندرم تونل کارپال

هنگامی که فشاری که از طریق تونل کارپال بر عصب میانی (مدیان) وارد می شود، افزایش یابد، این سندم ایجاد می شود. چرا که این عصب از تونل کارپال عبور می کند و این تونل مسیری است  که در سمت کف دست و روی مچ دست شما قرار دارد.

  • کیست گانگلیون

کیست های بافت نرم اغلب در قسمتی از مچ دست شما که در مقابل کف دست است به وجود می آیند. امکان دارد کیست های گانگلیون تا حدودی دردناک باشند و این درد ممکن است با فعالیت بدتر یا بهتر شود.

  • بیماری کین باخ (Kienbock)

این اختلال معمولا جوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین استخوان های کوچک مچ دست به صورت پیشرونده ای از بین می روند. هنگامی بیماری کین باخ که روند خون رسانی به این استخوان ها دچار مشکل می شود.

 handspisiotherapy

عوامل خطرزا در آسیب مچ دست

فرقی نمیکند شما آدم پرتحرکی باشید و یا یک جا نشسته باشید، درد مچ دست به سراغ هرکسی میتوان برود. اما عواملی که منجر به تشدید اتفاق افتادن این آسیب می شود عبارت اند از:

  • انجام کارهای تکراری

تا حدود زیادی می توان گفت که هر گونه فعالیتی که دستها و مچ دست شما را درگیر می کند ( بافندگی و کوتاه کردن مو ) در صورتی که دفعات زیادی تکرار شود یا آنقدر با نیروی زیادی انجام شود که فشار کافی برای آسیب رساندن به مچ دست را ایجاد کند، می تواند منجر به ایجاد دردی ناتوان کننده در مچ دست شود.

  • برخی بیماری ها یا شرایط خاص

بارداری، دیابت، چاقی، آرتریت روماتوئید و نقرس ممکن است خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال را افزایش دهند.

  • شرکت در ورزش ها

آسیب های مچ دست در بسیاری از ورزش ها شایع است، هم آسیب هایی که در اثر ضربه به وجود می آیند و هم آسیب هایی که در اثر وارد شدن فشار های تکراری به مچ دست ایجاد می شوند. ورزش هایی همچون فوتبال، بولینگ، گلف، ژیمناستیک، اسنوبوردی و تنیس می توانند سبب این آسیب ها شوند.

handspisiotherapy

فیزیوتراپی دست در منزل توسط دستگاه رباتیک تایروموشن

بر اساس آخرین مقالات درمان فیزیوتراپی دست در منزل و توانبخشی عصبی عضلانی آسیب‌های دست، یکی از بهترین و موثرترین درمان توانبخشی، استفاده دقیق از تمامی ارگان‌های دخیل در انجام یک حرکت صحیح دست است، به عبارت دیگر استفاده ترکیبی از بازخورد بینایی ، حس مفاصل دست  وانقباض مقاومت باعث بهبودی سریع‌تر دست در فرد نسبت به روش‌های موجود می شود.

دستگاه فیزیوتراپی و توانبخشی رباتیک تایروموشن با ترکیب سیستم‌های بینایی، انقباض مقاومتی و حس مفاصل، منجر به هماهنگی سریع‌تر آن‌ها در انجام صحیح و دقیق حرکات دست مانند گرفتن اشیا ، مشت کردن، بالا آوردن دست بدون لرزش و افتادن و سایر فعالیت‌های روزمره می‌گردد.

چه افرادی تحت درمان فیزیوتراپی دست در منزل توسط دستگاه رباتیک تایروموشن قرار می گیرند؟

به‌طور کلی سه گروه آسیب‌های دست، تحت درمان این روش درمانی قرار می‌گیرند:

  • فلج مغزی (Cerebral Palsy)

برنامۀ ویژه فیزیوتراپی دست در منزل در افراد دچار اختلال فلج مغزی برای کنترل سفت شدن دست, به الگو رفتن دست حین انجام دادن یک حرکت ارادی, جلوگیری از تغییر شکل دست (deformity) و سیر به سمت الگوی رفلکسی و سایر به منظور کنترل حرکتی بهتر دست و مهار سفت شدن دست با این تجهیزات و دانش فیزیوتراپی برای این عزیزان اجرا می شود.

  • بعد جراحی‌های دست

الف: جراحی‌های ترمیم و پیوند زدن اعصاب دست و اندام فوقانی همچون بازو و شانه به دنبال کشیدگی، پاره ‌شدگی و چاقوخوردگی و دیگر آسیب‌ها.
ب: جراحی‌های ترمیم و پیوند زدن تاندون که نیاز به فیزیوتراپی در منزل برای باز‎آموزی هر چه سریع‌تر با هدف بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های حرکتی قبل آسیب، بازگشت دامنۀ خم و باز شدن دست و اندام و جلوگیری از چسبندگی زودرس دارند.
ج: جراحی‌های شکستگی‌های دست و انگشتان که نیاز به فیزیوتراپی برای راه‌اندازی سریع‌تر دست از جهت بهبود دامنه خم و باز شدن انگشتان، بازگشت قدرت عضلات برای گرفتن اشیا و سایر موارد.

handspisiotherapy

  • در افراد همی‌پلژیک یا فلج یک‌طرفه یا دوطرفۀ بدن سکته مغزی وآسیب‌های مغزی

در این گونه بیماری‌ها، اندام دست یک طرف یا دو طرف دچار فراموشی، شلی (Hypotonicity) شدید یا خفیف و در موارد زیادی دچار سفتی بیش از حد دست (Spasticity) می‌گردند که امری نامطلوب به شمار می‌رود که باعث عدم کارکرد صحیح اندام، کاهش دامنۀ حرکتی و عوارض جانبی می‌گردد.

  • افراد دچار ضایعه نخاعی و تنگی کانال و فتق دیسک

در این افراد به دنبال فشار به عصب در کانال و یا در ریشه، اندام فوقانی همچون ارنج، شانه و یا دست، متناسب با شدت آسیب دچار ضعف پیش‌رونده عضلات، کاهش دامنه حرکتی به دنبال درد و اصطلاحا سنگینی دست می‌گردند که نیاز به درمان فیزیوتراپی مچ دست در منزل برای بازگرداندن قدرت عضلات، کاهش درد و در نهایت بازگشت دامنۀ حرکتی دارند.

فیزیوتراپی مچ دست در منزل با نوع و میزان آسیب دست، به طرح‌ریزی روش درمانی در دستگاه می‌پردازد که با استفاده از قابلیت هو‌شمند دستگاه یعنی گزارش‌گیری از عمل‌کرد بیمار، به اصلاح و پیشرفت درمان طی جلسات می‌پردازد.
یکی دیگر از ویژگی‌های برجسته و مخصوص فیزیوتراپی مچ دست در منزل با تجهیزات رباتیک تایروموشن، استفاده از تکنیک واقعیت مجازی است، بدین‌صورت که فرد حرکات محدود شده را در قالب بازی‌های طراحی شده در یک محیط کاملا مشابه آنچه در واقعیت اتفاق می‌افتد، انجام می‌دهد که این به پیشرفت بیمار کمک شایانی می‌کند. در صورت وجود عوارض دیگر در دست مانند درد، فیزیوتراپیست با صلاح‌دید از تکنیک‌های دستی برای کاهش درد و TENS (دستگاه ضد درد) استفاده می‌نماید تا روند درمان بهتر سپری گردد.

 فیزیوتراپی آرنج در منزل

  • اولین مرحله فیزیوتراپی آرنج در منزل عبارت از تشخیص قاطع علت و پاتولوژی درد و محدودیت حرکات می باشد.
  • کاهش درد با استفاده از دستگاه های الکتروتراپی شامل کلدپک و هات پک و شکستن اسپاسم های عضلانی tens و تیپینگ، افزایش قدرت ترمیم بافت نرم با لیزر خصوصا لیزر پر توان، تسریع در روند جوش خوردگی استخوان با بکارگیری مگنت، استفاده از ماساژ درمانی موضعی برای رفع مشکل و افزایش دامنه حرکتی با کمک تمرین درمانی و تکنیک های دستی می باشد.

handspisiotherapy

مشکلات شایع در آرنج عبارت اند از:

  • شکستگی کالیس
  • سندروم گیر افتادگی عصب رادیال در مچ دست
  • بیماری کین باخ(نکروز آوسکولار استخدان لونیت)
  • بیماری دکوروان
  • گانگلیون مچ دست
  • استیو آرتریت مچ دست
  • کشیدگی و پارگی تاندون های انگشتان دست
  • آرتریت روماتویید مچ دست
  • ترمیم عصب و تاندون های انگشتان
  • شکستگی استخوان های ریز مچ دست مانند شکستگی اسکافویید
  • انگشت چکشی
  • شکستگی استخوان های بند انگشتان و استخوان های کف دست
  • تغییر شکل گردن قو در انگشتان دست

جلوگیری از درد آرنج

  • به یاد داشته باشید که همیشه قبل از ورزش کردن بدن خود را گرم کنید و پس‌ از آن هم به‌خوبی سرد کنید.
  • در زمان ورزش کردن از وسایل مناسب استفاده و پیروی از تکنیک های صحیح را به یاد داشته باشید.
  • با استفاده از وزنه های دستی، تمرینات تقویتی انجام دهید، فیزیوتراپی آرنج در منزل می‌تواند تمرینات صحیح را برای شما آموزش دهد.
  • از انجام فعالیت‌ هایی که نیاز به استفاده از عضلات ساعد، انگشتان دست و مچ دارند دوری‌ کنید.
  • انجام فعالیت های فیزیکی که نیاز به نیروی زیاد و یا موقعیت های فیزیکی خاص دارند نیز پیشنهاد نمی‌شود.

handspisiotherapy

فیزیوتراپی آرنج در منزل

بهبودی بافت استخوانی ، اولین مشکل در بهبودی شکستگی آرنج است. فیزیوتراپی آرنج در منزل می تواند با استفاده از روش های مخصوص همچون فراصوت و مگنت تراپی، سرعت بهبودی بافت استخوانی را افزایش دهد. یکی از مشکلات عمده پس از ایجاد شکستگی آرنج، خشکی و محدود شدن دامنه ی حرکتی می باشد. در بعضی از مواقع، این گرفتگی به مدت طولانی پس از بهبودی شکستگی استخوان ها نیز باقی می ماند. به همین جهت شما باید هر چه زود تر یک برنامه ی فیزیو تراپی را شروع کرده و آرنج در حال بهبودی خود را حرکت دهید.

فیزیو تراپی آرنج در منزل به شما این امکان را میدهد تا عملکرد طبیعی آرنج و بازوی خود را باز یابید. او احتمال دارد از روش های درمانی بسیار متفاوتی در جهت باز گرداندن هر چه سریع تر شما به فعالیت های طبیعی، استفاده کند. پس از ایجاد شکستگی آرنج، ممکن است در اطراف آرنج خود احساس تورم کنید. فیزیوتراپیست همچنین می تواند به شما کمک کند تا این علائم از قبیل درد و تورم را به روش های مختلف از جمله تحریک الکتریکی و یخ، کنترل کنید. در صورتی که برای درمان شکستگی آرنج خود، تحت عمل جراحی قرار گرفته اید، فیزیوتراپیست می تواند به شما در کاهش بافت جای زخم ناشی از عمل جراحی نیز کمک کند.

ماساژ بافت زخم نیز به منظور حفظ تحرک ممکن است ضروری باشد. فیزیو تراپیست شما می تواند روش های ماساژ خود را به شما آموزش دهد که می توانید آن ها را در خانه انجام دهید.

بیمارانی که آسیب های جدی برای این ناحیه ار بدنشان ایجاد شده میتوانند از فیزیوتراپی دست در منزل بهتره ببرند. چراکه درمانگری حرفه ای به شمار میرود و کمک میکند که بیمار سریعتر بهبود یابد و به زندگی عادی خود بازگردد.کسانی که به فیزیوتراپی دست در منزل روی می آورند به این خاطر است که احتمالا بدنبال تصادف ویا اصابت ضربه آسیب دیده باشند.

این گونه آسیب ها میتواند شامل: آسیب به تاندون ها واعصاب ،شکستگی و یا حتی از دست دادن انگشت یا دست یاتمام اندام برای بیمار اتفاق افتاده باشد. موارد دیگری که بیمار میتوان به فیزیوتراپی دست در منزل مراجعه کند عبارتند از شرایطی از جمله سندرم تونل کارپال و یا بیماری آرنج تنیس بازان و هم چنین کسانی که ازبیماریهای مزمن مثل آرتریت و یا یک بیماری عصبی رنج میبرند (مثلا سکته مغزی).

آناتومی دست

یکی از انتهایی ترین قسمت اندام فوقانی، دست است که با استفاده از مچ دست به بقیه اندام متصل می شود. گرچه مردم در بسیاری اوقات کلمه دست را معادل با اندام فوقانی بکار می برند ولی از لحاظ آناتومی دست به قسمتی از اندام فوقانی می گویند که پایین تر از مچ دست قرار گرفته است. علائه بر این، انسان برای ایجاد تغییر در پیرامون خود به مهمترین عضو بدن خود یعنی دست نیاز دارد.

دو حرکت مهم دست، گرفتن اشیاء با کف دست و انگشتان (برای انجام حرکات قوی) و گرفتن اشیاء ظریف با انگشتان می باشد. مهم‌ترین انگشت دست شست است که در مقابل چهار انگشت دیگر قرار می‌گیرد. مهم‌ترین مشکلات دست که سبب مراجعه افراد به پزشک یل فیزیوتراپی می‌شود درد، محدودیت حرکت و تورم است و گاهی اوقات کاهش قدرت، تغییر شکل، تغییر حس لمس و یا آسیب‌های خارجی به دست علت مراجعه است.

جراحی زیبایی بینی

فیزیوتراپی دست در منزل برای انواع آسیب ها

  • شکستگی ها
  • پارگی و آسیب تاندون پارگی
  • آسیب عضلات و عصب
  • آرتروز ها
  • روماتیسم مفصلی
  • بیماری های نورلوژی
  • بیماری های مادر زادی و…

توانایی عضو آسیب دیده و بهبود با بازیابی قدرت و انعطاف پذیری همراه میباشد که برای این کار می توان از دستگاههای که در ادامه توضیح داده میشود بهره برد.

  • جریان های الکتریکی ضد درد : که سبب دریافت مجدد حرکات بهبود عصب و کم شدن درد و التهاب میشود.
  • لیزر کم توان و پرتوان : این دستگاه هم برای کاهش التهاب و درد و تورم استفاده میشود و ترمیم بافت ها را سریعتر میکند.
  • اولتراسوند: برای کاهش تورم و درد و چسبندگی استفاده میشود و سرعت ترمیم بافت ها را افزایش می دهد.
  • مگنت : نیروی مغناطیسی تاثیر بسیار چشمگیری در کاهش درد دارد و همچنین به جوش خوردن استخوان های دست نیز کمک میکند و بیشتر برای استخوان هایی که جوش نخورده است استفاده میشود.
  • هات بک : گرما جهت نرم شدن بافت نرم در فیزیوتراپی دست در منزل قبل از شروع  درمان ها بصورت دستی و برای کم کردن از هات بک استفاده می شود چراکه گرما به نرم کردن باف نرم آسیب دیده کمک زیادی می کند.
  • سرما درمانی : از سرما برای کم کردن التهاب و درد و تورم استفاده میکنند زیرا جریان خون را در محل آسیب دیده کم میکند و التهاب فرو کش میکند.
  • حمام سرد و گرم بصورت همزمان : درصورتی که سرما درمانی و گرما درمانی همزمان و بصورت متوالی با هم انجام شود تاثیر بسیار بیشتری در کاهش درد و تورم دارد.

البته توجه داشته باشید که برای انجام فیزیوتراپی دست در منزل همراه با دستگاه حتما باید به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه نموده و این کار را زیر نظر یک فیزیوتراپیست مجرب انجام دهید.

جراحی زیبایی بینی

روش ها و ابزارهای فیزیوتراپی دست در منزل

در صورتی که دست شما دچار آسیب دیدگی و یا اختلال حرکتی شده باشد، پزشک متخصص شما را به فیزیوتراپی دست در منزل ارجاع خواهد داد. در این حالت فیزیوتراپی در منزل برای شما از روش ها و ابزار های خاصی جهت تقویت پروسه درمانی به منظور دستیابی به اهداف بازتوانی استفاده خواهد کرد.

با توجه به شرایط و نیاز بیمار، گزینه های درمانی توسط فیزیوتراپیست انتخاب خواهد شد. احتمال دارد این ابزار ها منجر به کاهش درد و التهاب شما شده و یا مثل تمرین درمانی باعث افزایش استقامت، قدرت، دامنه حرکتی و چالاکی شما خواهد شد. معالجه گر شما باید در مورد علت کاربرد هرکدام از این ابزار و نحوه اثرگذاری آن و انتظاراتی که از آن می توان داشت اطلاعات و توضیح کافی به شما دهد.

  •     تمرین درمانی چیست و به چه صورت انجام می شود؟

به فشار فیزیکی کنترل شده و معین که برای افزایش قدرت، دامنه حرکتی و یا انعطاف به بدن اعمال می شود، تمرین درمانی می گویند.
تمرین درمانی به سه دسته تقسیم میشوند که عبارت اند از:

  • فعال
  • غیر فعال
  • فعال کمکی

هنگامی که شخص دیگری فشاری به ناحیه مورد نظر بدن شما می آورد در حالیکه  شما به حالت آرام استراحت می کنید و امکان دارد آن فشار سبب حرکت آن قسمت شود و یا نشود. برای مثال کشش همسترینگ برای افراد ورزشکاری که دچار حادثه و کشیدگی این عضله شده اند.

در این حالت فیزیوتراپی دست در منزل،  پای بیمار را در حالت طاق باز به سمت بالا می آورد تا پشت ران کشیده شود. مثال دیگر این نوع تمرین حرکات انجام شده برای بیماران بستری است تا آنها دچار سفتی مفصلی نشده و از کوتاهی عضلانی و اختلال خونی عروق جلوگیری شود.

تمرین فعال زمانی انجام می شود که شما با نیروی خود حرکتی کرده و یا فشار یا کششی به بدن خود وارد می کنید. مثل حرکت دادن دست و پا، دویدن، بلند کردن وزنه و … .

جراحی زیبایی بینی
تمرین فعال کمکی زمانی هست که فرد به تنهایی قادر به شروع یا انجام کامل و صحیح تمرین نبوده، اما با کمک این کار را به خوبی انجام می دهد. برای مثال، بلند شدن از روی صندلی با کمک یک فرد دیگر و یا بلند کردن دست یا پا با کمک فرد یا ابزار دیگر مثل فنر و … .

  • فراصوت چیست؟

یکی از روش های بی خطر و بدون عوارض جانبی به منظور انتقال انرژی به داخل بافت بدن، فراصوت می باشد و با توجه به پارامتر های آن می تواند منجر به تولید گرما، ماساژ بافتی و تحریک ترمیم و آزادسازی مواد ضد درد شود. از این ابزار برای درمان مشکلات اسکلتی عضلانی مثل التهاب تاندون، پیچ خوردگی یا کشیدگی استفاده می شود. امواج فراصوت توسط دستگاه فراصوت تولید شده و با توجه به تنظیمات فیزیوتراپی دست در منزل اثرات خود را نشان خواهد داد.

این دستگاه یک دسته اعمال موج داشته و از طریق پروپ موجود بر روی دسته امواج را ساطع خواهد کرد. برای عبور بهتر این امواج باید سطح بدن با ژل اولتراسوند آغشته شود. این پروپ در مسیرهای دایره ای در اطراف محل آسیب حرکت داده خواهد شد تا امواج همه آن ناحیه را تحت تاثیر خود قرار دهد.

  • طریقه انجام تحریکات الکتریکی

این تحریکات برای کاهش درد و التهاب و یا انقباض یک یا گروهی از عضله به منظور بازآموزی آن ها صورت می گیرد. در این روش جریان الکتریکی به وسیله الکترود های پهن و اسفنج های مرطوب وارد بدن شده و بسته به نوع جریان ممکن است حس سوزن سوزن شدن، ضربه و یا بی حسی شود. ممکن است این پیام ها منجر به بلوکه شدن مسیر درد و کاهش درد و اسپاسم و سفتی عضلانی شود.

در بیمارانی همچون سکته مغزی و ای ال اس برای باز آموزی و تقویت عضلات ممکن است از تحریکات انقباضی استفاده شود. خوشبختانه با پیشرفت علم و فناوری امروز دستگاه های کوچک، سبک و قابل حمل برای انجام فیزیوتراپی در منزل موجود است. همچنین، یونتوفروزیس نیز حالت خاصی از تحریکات الکتریکی است که به همراه تحریکات الکتریکی یک نوع ماده درمانی یا دارو به کمک جریان وارد بدن می شود تا بر روی عضلات، تاندون ها و رباط ها اثر کند.

جراحی زیبایی بینی

  • فونوفروزیس چگونه انجام می شود؟

با استفاده از امواج فراصوت میتوان این روش را انجام داد و در آن مواد دارویی از طریق پوست با کمک امواج صوتی وارد بدن می شود. برای این کار از دستگاه فراصوت و ژل پزشکی در ناحیه آسیب دیده استفاده می شود. معمولا از این روش برای وارد کردن مواد دارویی مثل دگزامتازون یا پیروکسیکام و دیکلوفناک استفاده می شود. این روش اثرات جانبی اثبات شده ندارد.

  • نور درمانی چگونه انجام می شود؟

نور درمانی شامل استفاده از لیزر ‌ها و دیود‌ های نوری می باشد که باعث بهبود پروسه ی ترمیم بافت آسیب دیده می شود. نور درمانی با استفاده از پرتو خالص یا همگن با طول موج خاص باعث کمک به بازسازی بافت آسیب دیده، کاهش درد، کاهش التهاب می شود این روش درمان همانند هر ابزار درمانی در صورت استفاده صحیح و استاندارد، بدون درد و عوارض جانبی بوده و معمولا ۵ الی ۱۰ دقیقه طول می کشد. فیزیوتراپی در منزل با توجه به نوع و محل آسیب پارامتر ‌های نور تابشی را تنظیم کرده و به صورت مستقیم به محل مورد نظر اعمال می کند.

انواع تابش ها ممکن است برای افزایش خون رسانی، افزایش خاصیت ارتجالی بافت های بدن، افزایش جریان خون و برداشته شدن مواد التهابی و تامین مواد غذایی لازم جهت بهبود ناحیه آسیب دیده می شود. نور درمانی ممکن است برای درمان درد های مزمن، التهاب، انواع زخم ها از جمله زخم های دیابتیک استفاده شود.

مکانیزم اثر نور درمانی در فیزیوتراپی بدین صورت می باشد که فوتون ها یا بسته های نوری، انرژی را با خود حمل کرده و با توجه به نوع نور کاربردی به عمق یا سطح بافت بدن می رسانند و منجر به بهبود فعالیت های ترمیمی بافت در بعد سلولی شده و سرعت ترمیم و کاهش درد را تسریع می کند. انواع پرتو های کاربردی در این زمینه شامل تابش های فروسرخ یا اینفرارد، لیزر های کم توان و پرتوان و اشعه فرابنفش خواهد بود.

جراحی زیبایی بینی

  • ابزار ها و وسایل کمکی چه چیز هایی هستند؟

بیمار امکان دارد به منظور حرکت بهتر و یا حمایت ناحیه آسیب دیده و یا محدود کردن و ثابت نگه داشتن قسمتی از بدن نیاز به ابزار های خاصی داشته باشد که به آن ها ارتز می گویند. تجویز و آموزش استفاده از این ابزار ها وظیفه فیزیوتراپی دست در منزل می باشد.

چنان چه عضوی از بیمار قطع شده باشد پزشک فیزیوتراپی دست در منزل با تجویز اعضای مصنوعی و آموزش استفاده صحیح از آن ها سبب بهبود کیفیت زندگی بیمار می شود برای مثال فیزیوتراپی مچ دست در منزل برای بیماری که پای خود را از دست داده و یا جراحی شده نحوه ی بالا و پایین رفتن از پله ها، نشستن و برخاستن، دراز کشیدن و انجام کار های روزانه را آموزش می دهد.

  • وسایل کمکی

بیمار امکان دارد به ناچار به شرایط خاص نیازمند استفاده از وسایل کمکی باشد در این صورت انتخاب و تجویز وسیله‌ی مناسب و نحوه ی استفاده از آن به عهده‌ی فیزیوتراپیست می باشد.

جراحی زیبایی بینی

این وسایل کمکی شامل موارد زیر هستند:

  •  کراچ ها.
  •  واکر‌ های استاندارد یا چرخدار.
  •  ویلچر‌ ها.
  •  عصا‌ های استاندارد.
  •  عصا‌ های سه یا چهار پایه.
  •  کراچ های بازویی.

این وسایل کمکی راه رفتن، ایستادن و تحرک را آسان تر می  کند ابزارهای کمکی دیگری نیز ممکن هست برای حمایت سایر جا های بدن مثل زانو ‌ها آرنج ها و شانه ها و … استفاده شود.

  • انجام جریان های الکتریکی TENS به چه معناست؟

تحریکات الکتریکی عصبی فراپوستی یا TENS به معنی گروهی از جریان های تحریک کننده ی اعصاب از روی پوست می باشند. این جریان ها توسط دستگاه های مجهز کلینیکی و یا در مواردی دستگاه های پرتابل خانگی برای کاهش درد از طریق اعمال جریان الکتریکی هستند که جریان الکتریکی توسط الکترود های قرار گرفته بر روی ناحیه مد نظر وارد می شود. با اعمال این جریان ها حس سوزن سوزن شدن بر روی پوست و عضله قرار گرفته در زیرالکترود ها احساس می شود.

این سیگنال های تولید شده ی حسی باعث بلوکه شدن حس درد در اعصاب در برگیرنده ی ناحیه آسیب دیده می شوند که با اتمام این جریان بیمار درد کمتری را تجربه خواهد کرد. با کاهش حس درد انجام کار های فیزیوتراپی همانند حرکت در مفاصل انقباضات عضلانی و مانیپولاسیون راحت تر و با درد کمتری قابل انجام خواهد بود.

دوایت تک همراه شما در کمک به سلامتی جامعه

یک پاسخ بنویسید

avatar
  مشترک شدن  
اطلاع رسانی کن